Alimentos energéticos

Te sientes sin energía, ya no puedes realizar más esfuerzo o has ejercitado demasiado, pues es el momento en el que los alimentos energéticos constructores y reguladores te van a… Leer más »

La Dieta milagrosa de Japón

Hoy trataremos otra Dieta, esta no es otra que la que popularizó un matrimonio japonés, Hitoshi Watanabe era un médico nutricionista que junto a su mujer idearon una dieta sana,… Leer más »

Etiquetado nutricional

La mayoría de los alimentos previamente envasados en el Mundo proporciona información nutricional en las etiquetas, esto puede ayudarle a tomar decisiones más saludables cuando realiza sus compras y tener… Leer más »