Juice Diet – Dieta líquida durante dos semanas, uno puede perder peso hasta 3kg o más por semana

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Además de refrescarse, los jugos pueden hacer milagros en nuestros cuerpos, incluso ayudándonos a perder kilos de más, desintoxicar, tonificar la piel, dañarnos más energía y muchos otros beneficios. Echa un vistazo a los jugos que pueden ayudar a cualquier problema.

Usted será capaz de perder peso hasta 3kg o más por semana (si está asociado con el ejercicio).

En la dieta del jugo usted elige los resultados para su dieta.

1. Para bajar de peso: Siga sólo 7 días sólo con jugos y vitaminas, la pérdida de peso es de 3kg, en caso de que se sienta muy hambriento, comer una ensalada o huevo duro, le ayudará saciar el deseo de alimentos sólidos sin cambiar los resultados.

2. Desintoxicar, limpiar el cuerpo: Jugos los fines de semana, y durante la semana una dieta sólida de su elección.

3. Mantenimiento de la dieta: Haga una comida sólida al día y jugos y vitaminas en otros.

Los jugos se pueden tomar cada 2 o 3 horas.

Si tuviéramos que citar todos los jugos que habría para siempre aquí en este post, por lo que elegimos algunos más citados en este momento. Para la eficacia y los beneficios para nuestro cuerpo. Elija los que mejor le convengan, o innovar y crear otros.

Utilice edulcorantes en lugar de azúcar.

Si lo desea, puede enviarnos a publicarlo. Su nuevo jugo.

– Jugo anti celulitis: potente diurético que elimina las toxinas del cuerpo

Ingredientes:

1 taza (200 ml) de agua l

1/3 de piña

1 manzana con cáscara

1 un pedazo pequeño de jengibre picado

– Jugo de adelgazamiento: Apaga el hambre y es rico en vitaminas

1 taza (200 ml) de agua

1 manzana o 1 plátano (puede elegir uno de dos, o la mitad de cada uno)

1 col. (Sopa)

1 col. (Sopa) de germen de trigo

– Jugo diurético y moderador del apetito.

144 calorías

Ingredientes:

100 g de apio

100 g de hinojo

75 g de piña

– Energía y refrescante jugo.

212 calorías

Ingredientes:

2 peras

250 g de piña

½ archivo sin shell

– Zumo de ciruelas: para ayudar a cualquier persona que tenga problemas de estreñimiento.

Ingredientes:

5 ciruelas secas

1 naranja con bagazo

1 taza (200 ml) de agua mineral

2 col. (Sopa) de linaza

1 rebanada mediana de papaya hermosa
Sin título azul

Jugo de clorofila para perder peso bien

– Jugo de clorofila: elimina las toxinas de la sangre y alivia la irratabilidad,

Disminuye la ansiedad y el nerviosismo

Ingredientes:

1 manzana

2 cucharadas de linaza

3 hojas, repollo, espinaca, pepinillo, achicoria o pimienta de Jamaica

1 vegetal de su elección, puede ser zanahoria, calabacín o remolacha

hojas de menta

Apio y miel a gusto.

– Jugo para desintoxicar y revitalizar el cuerpo, excelente para el brillo de la piel

Ingredientes:

3 partes de zanahoria

1 vaso de agua filtrada

½ cucharadita de jengibre

1/2 manzana

– Jugo para reducir el colesterol y la prevención del cáncer. Además de ayudar en el malestar estomacal y dolores de cabeza.

Ingredientes:

1 vaso de agua filtrada

1 taza de té de manzana

1 porción de apio (a gusto)

1/3 de pepino

– Jugo para prevenir el mal aliento y mejorar la apariencia de la piel.

Ingredientes:

1 vaso de agua filtrada

1 taza de té de zanahoria

1 taza de té de manzana

1/2 tomate

– Excelente jugo para los riñones y la vejiga. Ayuda a eliminar el exceso de sal en el cuerpo.

Ingredientes:

1 vaso de agua filtrada

1 taza de té de sandía

1 taza de té de manzana

1 taza de té de piña

– Zumo de vitamina: rico en vitamina C, vitamina B2.

Ingredientes:

200 ml de leche

1 taza de jugo de uva

1 cucharada de miel

1 taza de té de sandía

– Jugo digestivo que ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre.

Peras contra el estreñimiento, úlceras, tracto urinario, fiebre y tos.

Plátanos para la presión arterial alta y la retención de líquidos, además de ayudar en el buen humor.

Ingredientes:

1 vaso de agua filtrada

1 plátano

1 pera

– El jugo antioxidante ayuda a la presión arterial alta.

Ingredientes:

1 vaso de agua filtrada

1 taza de cucharadita de mango

1 taza de té de manzana

1 taza de té de pera

1 taza de té de zanahoria

– Jugo antinflamatorio, rico en hierro y digestivo.

Ingredientes:

1 vaso de agua filtrada

1 taza de té de piña

1 taza de uvas oscuras
Waferboard

Jugos

– Zumo de manzana con zanahoria, remolacha y apio, aumentando el poder desintoxicante y ayudando en el PH de la sangre.

– Jugo de uva: también antioxidante. Reduce el colesterol, ayuda al sistema circulatorio.

– Jugo de fresa, mezclado con potente diurético de sandía, mejora la circulación.

– Jugo de piña, higo y jengibre: reducen el colesterol y favorecen el trabajo de la vesícula biliar.

– Pera y jugo de plátano, asociados con la lechuga: plomadas de insomnio.

– Zumo de fruta de la pasión: calmante.

– Jugo de papaya: buen funcionamiento de los intestinos.

– Jugo de naranja con repollo: Contra anemia, hierro rico y vitamina C.

– Jugo de piña, manzana, zanahoria y jengibre: Contra la celulitis.

Conozca los beneficios que cada fruta puede aportar a su cuerpo.

ABACATE – Se utiliza contra el reumatismo, promueve la eliminación de gases, es digestivo y laxante.

ABACAXI – Facilita la digestión, es germicida, oxidante fuerte, desbloqueo del hígado, ictericia, artritis, hinchazón y difteria, y es bueno contra afecciones de garganta y aterosclerosis.

AMEIXA – Es purgante y purificador.

ALMENDRA – Buena contra las enfermedades respiratorias y la irritación de las vías urinarias.

BANANA – Lucha contra la diarrea y la anemia. Calmante, favorece la formación, secreción y excreción de la leche.

CAQUI – Es alcalinizante, bueno para los afectos del hígado y los resfriados de la vejiga.

CEREZA – Es alcalinizante, remineralizante, combatiendo la disentería y es eficaz contra la aterosclerosis.

COCO – Es calmante y combate la fiebre.

FIGO – Combate las enfermedades de las vías respiratorias, es laxante, tiene la propiedad de suavizar los tejidos, atenuar las inflamaciones, los hinchazones y las quemaduras. Alivia el dolor y cura las heridas.

FRUTA-DO-CONDE – Estimula el apetito.

GOIABA – Lucha contra la diarrea y los tumores.

JABUTICABA – Estimula el apetito y revive.

ORANGE – Combate la falta de vitamina C, estimulante del apetito, regulador intestinal, laxante, diurético, reumatismo de combate, calmante, digestivo, antifebril, antihemorrágico, combate la neuralgia, restaura el flujo menstrual, cuando está escaso o ausente, Nefritis, depurativa, Etc.

LIMA – Es calmante y combate la carencia de vitamina C.

LIMÓN – El jugo es un estimulante del apetito, diurético, lucha contra la fiebre, combate el reumatismo, combate la falta de vitamina C, antiséptico, astringente, cura las heridas y combate el vómito.